Nieuwe woonwerk-fiets

hallo!
Ik heb al 15 jaar een Workcycles fiets (Double-Tube Transport, kan op de site het gewicht helaas niet vinden)
Fijne stevige fiets, m’n schoonmoeder heeft vaak achterop gezeten!
Toch wil ik hem vervangen. Ben 65 geworden en wil een lichtere fiets vanwege wat knieklachten. Geen e-bike nog.
Hij staat noodgedwongen altijd buiten. Ik hoef geen achterdrager maar wel een kratje vóór, gebruik hem elke dag en rijd ermee door heel Amsterdam.
Ik ben er redelijk zuinig op, weeg zelf 80 kg.
Wie heeft suggesties?

Versnellingen? per naaf, per derailleur?

Als de fiets buiten staat is de keus voor een gewone fiets (geen e-bike) een goede.

Mijn eerste idee zou een fiets met kettingkast zijn en dan kom uit op een Nexus-3 of Nexus-7 versnellingsnaaf.

Wat betreft een Nexus-7, een Trek L100 Heren?

Een Nexus-8 naaf loopt lichter maar dan kom je in een duurdere prijsklasse terecht (€ 1000+) en is het vaak met riem.